El Coaching es una disciplina que sirve para acompañar a que una persona u organización puedan cumplir sus objetivos, es decir, a que cubran la distancia que hay entre el lugar donde se encuentran en este momento y donde desean estar. Se lleva a cabo a través de una serie de sesiones, que constituyen un proceso personalizado y confidencial, en las que se utilizan un gran conjunto de herramientas que facilitan el tránsito por ese camino.
No se trata de Terapia, ni de Consultoría, Mentoring o Formación, ya que cada una de ellas tiene su ámbito de actuación, aunque, en ocasiones, las delgadas líneas que las separan pueden provocar que se puedan confundir.